Spring bringer blomster og trær og nylig voksende gress. Dessverre, for mange mennesker, innebærer disse muntre harbingere av varmere vær og lengre dager også begynnelsen på allergisesongen. Allergimedisiner lindrer symptomer, men har ofte ubehagelige bivirkninger. Et naturlig alternativ som har vært nyttig for mange allergilider er den vanlige praksisen med en nesevask ved å bruke en neti -potte.
Nasale passasjene er foret med et tynt lag med slim som er en av kroppens første forsvarslinjer mot sykdom. En nesevask holder dette laget av slim fuktig, rent og sunt. Og sammenlignet med andre nasale vasketeknikker er det enkelt å bruke en neti -potte. En nesevask kan være like rutinemessig som å pusse tennene.
Å skylle med saltvannstjeneste er en tidshonorert praksis i Orienten. Her i Vesten har nesevasken blitt brukt i flere tiår som et innebærer av å behandle bihuleproblemer, forkjølelse, allergier og drypp etter nasalt og for å motvirke effekten av miljøforurensning.
Puster gjennom nesefiltrene og forholdet den innkommende luften. Nasale passasjene er foret med et tynt lag med slim som feller skitt, støv og pollen og beveger seg jevnt til baksiden av nesehulen og legger seg i halsen, der den svelges. Nasale skyllinger fører noen av disse urenhetene ut av kroppen før de når magen.
De holder også dette beskyttende laget av slim fungerer ordentlig. Hvis slimet blir for tykt og tørt eller for tynt og rennende, er det enklere for bakterier og virus å trenge gjennom neseforet og forårsake hevelse og overflødig utslipp av slim vi kaller en “forkjølelse.” Det er grunnen til at gurgling eller sniffer litt saltvann ved det første tegnet på forkjølelse er en stift av folkemedisin. Neti-potten fortsetter disse tidstestede tradisjonene for hygiene.
For noen mennesker er nesevasken like rutinemessig som å pusse tennene. Andre bruker det til spesielle formål. Foreslått bruk:
Vask nasal for å våkne opp, tøm neseborene og begynn dagen å puste fritt.
Bruk den til å fjerne overflødig slim når du opplever nesetetthet.
Gjør det flere ganger om dagen i allergisesongen for å kvitte seg med neseborene av pollen og andre allergener.
Bruk nesevasken når du har blitt utsatt for sot, støv, røyk eller andre luftbårne forurensninger.
Bruk den til å løse opp slimoppbygging i tørt klima eller i klimaanlegg eller oppvarmede rom, eller etter flyreiser.
Jeg har brukt en Neti Pot regelmessig i flere år, og jeg blir sjelden forkjølelse, og har heller ikke allergiproblemer.
En nesevask er ikke en erstatning for medisinsk behandling. Alle med kronisk betennelse i nesepassasjene eller andre øre-, nese- eller halsforstyrrelser burde søke lege.
Neti Pot kan kjøpes på nettet eller i hele matvarebutikker og andre helsekostbutikker.
Dyrene dine kan bidra til pollenallergi. Hvis dyrene dine går utenfor, vil de utvilsomt ende opp med å tiltrekke pollen til pelsen. Tørk dem ned med et fuktig håndkle når de kommer inn – på den måten, når du koser deg med dem, vil du ikke puste inn en konsentrert dose pollen!
Amber foretrekker å glede seg over våren fra innsiden.
Ingrid King
Du kommer kanskje også til å like:
Naturlig allergilindring
Catallergi Study søker deltakere for ny allergibehandling
Gjennombrudd i katteallergiforskning gir håp for nye behandlinger
«Skatter og takknemlighet
Blomsterkraft »
2 kommentarer til allergiavlastning fra en neti potte
Ingrid sier:
29. april 2009 kl. 15:29
Takk for kommentaren din, Anlina.
Jeg har brukt meg tungt de siste dagene, med pollentellinger i dette området som er utenfor skalaen.
Svare
Anlina Sheng sier:
29. april 2009 kl. 14:55
Jeg elsker neti -potten min. Jeg har forsømt å bruke det i det siste og ikke har allergier, men jeg opplever at det virkelig frisk opp og rydder ut bihulene mine, og jeg føler at jeg kan puste mye bedre etter at jeg har skylt.
Svare
Legg igjen et svar
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Nødvendige felt er merket *
Kommentar *
Navn *
E -post *
Ved å legge igjen en kommentar, er du enig i innsamlingen av dataene dine på dette nettstedet i henhold til vår
Personvernregler.
*
Gi meg beskjed om oppfølgingskommentarer via e-post. Du kan også abonnere uten å kommentere.
Δ